Pulpety z łopatki wieprzowej

231

kcal
w 100g

12 60 min

krzysztof-balazy

0 opinii

Drukuj

danie główne

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

60 min

30 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

uformować pulpety i gotować w bulionie 30 minut

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
231 kcal

Białka
22 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
63 g

Błonnik
0 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pulpety z łopatki wieprzowej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Łopatka wieprzowa (surowa)	211	81.97	20.49	61.48	0
Jajo kurze (całe)	13	9.02	1.13	0.86	0
Mleko Łaciate 2% - Mlekpol	4	8.2	0.26	0.16	0.39
Bułka tarta	3	0.82	0.08	0.02	0.62
Podsumowanie:	231	100	21.96	62.51	1

Kalorie
235 kcal

Białka
22 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
64 g

Błonnik
0 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 102 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 102 zmodyfikowanej wersji przepisu Pulpety z łopatki wieprzowej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Łopatka wieprzowa (surowa)	215	83.61	20.9	62.7	0
Jajo kurze (całe)	13	9.2	1.16	0.87	0
Mleko Łaciate 2% - Mlekpol	4	8.36	0.27	0.17	0.39
Bułka tarta	3	0.84	0.08	0.02	0.63
Podsumowanie:	235	102	22.4	63.77	1.03