Warzywa pieczone z masłem orzechowym

Warzywa pieczone z masłem orzechowym
99
kcal
w 100g
  0 min
Doskonała przekąska
EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
101 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcze
6 g
Błonnik
3 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Warzywa pieczone z masłem orzechowym »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Marchew (surowa) 18 43.67 0.41 0.1 4.18
Seler (korzeń) 7 17.47 0.26 0.05 1.61
Pietruszka korzeń 9 17.47 0.45 0.09 1.83
Masło orzechowe crunchy - Lidl 41 6.55 1.71 3.28 0.87
Przyprawa kmin rzymski (mielony) 2 0.44 0.08 0.1 0.19
Cynamon 1 0.44 0.02 0.01 0.35
Sól 0 0.87 0 0 0
Papryka (proszek) 2 0.87 0.12 0.1 0.47
Olej 19 2.18 0 2.18 0
Sok z cytryny 0 1.31 0 0 0.09
Rukola 2 8.73 0.23 0.06 0.32
Podsumowanie: 101 100 3.28 5.97 9.92
Energia [kcal]
Kalorie
233 kcal
Białka
8 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcze
14 g
Błonnik
7 g
GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 229 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 229 zmodyfikowanej wersji przepisu Warzywa pieczone z masłem orzechowym »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Marchew (surowa) 41 100 0.93 0.24 9.58
Seler (korzeń) 17 40 0.6 0.12 3.68
Pietruszka korzeń 20 40 1.04 0.2 4.2
Masło orzechowe crunchy - Lidl 93 15 3.92 7.5 2
Przyprawa kmin rzymski (mielony) 4 1 0.18 0.22 0.44
Cynamon 2 1 0.04 0.01 0.81
Sól 0 2 0 0 0
Papryka (proszek) 6 2 0.28 0.24 1.08
Olej 44 5 0 5 0
Sok z cytryny 1 3 0.01 0.01 0.21
Rukola 5 20 0.52 0.13 0.73
Podsumowanie: 233 229 7.51 13.67 22.72

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore