Bitki z szynki w sosie własnym

Kalorie
104 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bitki z szynki w sosie własnym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szynka wieprzowa (pozostałe)	71	57.52	7.48	4.08	0.81
Marchew (surowa)	2	4.42	0.04	0.01	0.42
Seler (korzeń)	1	2.21	0.03	0.01	0.2
Seler (natka)	0	0.88	0.01	0	0.03
Pietruszka korzeń	1	2.21	0.06	0.01	0.23
Pietruszka liście	0	0.88	0.03	0.01	0.06
Majeranek suszony	1	0.44	0.06	0.03	0.27
Sól	0	0.88	0	0	0
Pieprz czarny	1	0.44	0.05	0.01	0.28
Mąka pszenna typ 500	5	1.33	0.14	0.01	1.01
Wywar z warzyw	2	26.55	0.05	0.03	0.27
Olej	20	2.21	0	2.21	0
Podsumowanie:	104	100	7.93	6.42	3.58

Kalorie
234 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
1 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 226 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 226 zmodyfikowanej wersji przepisu Bitki z szynki w sosie własnym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szynka wieprzowa (pozostałe)	160	130	16.9	9.23	1.82
Marchew (surowa)	4	10	0.09	0.02	0.96
Seler (korzeń)	2	5	0.08	0.02	0.46
Seler (natka)	0	2	0.01	0	0.06
Pietruszka korzeń	2	5	0.13	0.03	0.53
Pietruszka liście	1	2	0.06	0.02	0.13
Majeranek suszony	3	1	0.13	0.07	0.61
Sól	0	2	0	0	0
Pieprz czarny	3	1	0.1	0.03	0.64
Mąka pszenna typ 500	11	3	0.31	0.03	2.29
Wywar z warzyw	4	60	0.12	0.06	0.6
Olej	44	5	0	5	0
Podsumowanie:	234	226	17.93	14.51	8.08