natio234
Pyszny, zdrowy, wegański krem czekoladawy !!
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
- Daktyle zalać ciepłą wodą i zostawić na kilka godzin albo na całą noc, im dłużej postoją tym łatwiej będzie je zmiksować. Następnie je odcedzić lekko przyciskając, żeby pozbyć się nadmiaru wody.
- Do naczynia blendera włożyć namoczone daktyle, wlać mleko oraz wsypać kakao i sól. Wszystko zmiskować na gładki krem i przełożyć do czystego słoika.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
162 kcal
1 g
40 g
1 g
3 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu czekolada daktylowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Daktyle suszone | 116 | 40 | 0.8 | 0.16 | 29.6 | |
| Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia | 44 | 12 | 0.44 | 0.25 | 9.72 | |
| Mleko migdałowe - Alpro | 2 | 8 | 0.04 | 0.09 | 0.24 | |
| Sól | 0 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 162 | 100 | 1.28 | 0.5 | 39.56 | |
Energia [kcal]
406 kcal
3 g
99 g
1 g
8 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 250 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 250 zmodyfikowanej wersji przepisu czekolada daktylowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Daktyle suszone | 290 | 100 | 2 | 0.4 | 74 | |
| Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia | 111 | 30 | 1.11 | 0.63 | 24.3 | |
| Mleko migdałowe - Alpro | 5 | 20 | 0.1 | 0.22 | 0.6 | |
| Sól | 0 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 406 | 250 | 3.21 | 1.25 | 98.9 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
