Sałatka z kapusty'pomidora sera salatkowego

kcal
w 100g

1 15 min

beata.brzytwa

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
87 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z kapusty'pomidora sera salatkowego »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kapusta włoska	15	33.9	1.12	0.14	2.64
Pomidor	6	33.9	0.31	0.07	1.39
Ser sałatkowy - Islos	62	30.51	3.45	4.88	1.07
Ksylitol cukier brzozowy	4	1.69	0	0	1.69
Podsumowanie:	87	100	4.87	5.08	6.8

Kalorie
257 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
3 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 295 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 295 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z kapusty'pomidora sera salatkowego »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kapusta włoska	43	100	3.3	0.4	7.8
Pomidor	19	100	0.9	0.2	4.1
Ser sałatkowy - Islos	183	90	10.17	14.4	3.15
Ksylitol cukier brzozowy	12	5	0	0	5
Podsumowanie:	257	295	14.37	15	20.05