Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
150 kcal
7 g
24 g
3 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu makaron z serem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaron jajeczny (ugotowany) | 125 | 85.63 | 4.88 | 1.37 | 23.2 | |
| Ser biały półtłusty | 8 | 6.25 | 1.25 | 0.25 | 0.19 | |
| Cebula (smażona) | 4 | 3.13 | 0.03 | 0.34 | 0.25 | |
| smażona kiełbasa podwawelska | 13 | 5 | 0.8 | 1.1 | 0 | |
| Podsumowanie: | 150 | 100 | 6.96 | 3.06 | 23.64 | |
Energia [kcal]
241 kcal
11 g
38 g
5 g
0 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 160 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 160 zmodyfikowanej wersji przepisu makaron z serem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaron jajeczny (ugotowany) | 200 | 137 | 7.81 | 2.19 | 37.13 | |
| Ser biały półtłusty | 13 | 10 | 2 | 0.4 | 0.3 | |
| Cebula (smażona) | 7 | 5 | 0.05 | 0.54 | 0.39 | |
| smażona kiełbasa podwawelska | 21 | 8 | 1.28 | 1.76 | 0 | |
| Podsumowanie: | 241 | 160 | 11.14 | 4.89 | 37.82 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
