Makaron z mięsem mielonym

150

kcal
w 100g

0 min

mateuszwnuk12

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
151 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron z mięsem mielonym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron z pszenicy durum (ugotowany)	49	31.25	1.63	0.28	9.75
Mięso mielone z indyka	54	41.67	7.92	2.42	0.21
Pieczarki smażone	31	12.5	0.43	3.04	0.41
Cebula (smażona)	6	4.17	0.04	0.45	0.33
Koncentrat pomidorowy 30% Pudliszki	11	10.42	0.51	0.08	1.88
Podsumowanie:	151	100	10.52	6.27	12.57

Kalorie
720 kcal

Białka
50 g

Węglowodany
60 g

Tłuszcze
30 g

Błonnik
2 g

GDA
36%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 480 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 480 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron z mięsem mielonym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron z pszenicy durum (ugotowany)	234	150	7.8	1.35	46.8
Mięso mielone z indyka	260	200	38	11.6	1
Pieczarki smażone	148	60	2.04	14.58	1.98
Cebula (smażona)	26	20	0.19	2.16	1.57
Koncentrat pomidorowy 30% Pudliszki	52	50	2.45	0.4	9
Podsumowanie:	720	480	50.48	30.09	60.35