Post Zupa ogórkowa z kalarepką i koperkiem

kcal
w 100g

1 20 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Postna zupa

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

20 min

5 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
20 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Post Zupa ogórkowa z kalarepką i koperkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek kiszony	2	17.49	0.06	0.03	0.4
Marchew (surowa)	4	8.75	0.08	0.02	0.84
Seler (korzeń)	2	4.37	0.07	0.01	0.4
Pietruszka korzeń	2	4.37	0.11	0.02	0.46
Koperek	1	2.92	0.1	0.03	0.2
Kalarepa	5	14.58	0.29	0.04	0.9
Przyprawa do grilla	1	0.87	0.03	0.03	0.26
Wywar z warzyw	3	46.65	0.09	0.05	0.47
Podsumowanie:	20	100	0.83	0.24	3.93

Kalorie
68 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
5 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 343 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 343 zmodyfikowanej wersji przepisu Post Zupa ogórkowa z kalarepką i koperkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek kiszony	7	60	0.2	0.12	1.36
Marchew (surowa)	12	30	0.28	0.07	2.87
Seler (korzeń)	6	15	0.23	0.05	1.38
Pietruszka korzeń	7	15	0.39	0.08	1.58
Koperek	4	10	0.35	0.11	0.7
Kalarepa	17	50	1	0.15	3.1
Przyprawa do grilla	5	3	0.09	0.09	0.9
Wywar z warzyw	10	160	0.32	0.16	1.6
Podsumowanie:	68	343	2.85	0.82	13.49