Post Surówka z ogórka małosolnego z marchewką, papryką i czerwoną cebulą

kcal
w 100g

1 5 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Surówka na post

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Ogórka pokroić w plastry, matchew zetrzeć na tarce, papryka w cienkie paseczki, cebula w cieniutkie piórka. Wszystko razem wymieszać.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
25 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Post Surówka z ogórka małosolnego z marchewką, papryką i czerwoną cebulą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek małosolny	4	38.46	0.12	0.08	0.88
Marchew (surowa)	13	30.77	0.29	0.07	2.95
Papryka (surowa)	6	23.08	0.23	0.07	1.39
Cebula (czerwona)	2	7.69	0.09	0.03	0.47
Podsumowanie:	25	100	0.72	0.25	5.69

Kalorie
33 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 130 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 130 zmodyfikowanej wersji przepisu Post Surówka z ogórka małosolnego z marchewką, papryką i czerwoną cebulą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek małosolny	6	50	0.15	0.1	1.15
Marchew (surowa)	16	40	0.37	0.1	3.83
Papryka (surowa)	8	30	0.3	0.09	1.81
Cebula (czerwona)	3	10	0.12	0.04	0.61
Podsumowanie:	33	130	0.94	0.33	7.4