naleśniki owsiano-razowe z piwem

159

kcal
w 100g

10 30 min

dulcissima

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

30 min

30 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
160 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
24 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu naleśniki owsiano-razowe z piwem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna babuni typ 650	70	19.94	1.99	0.28	14.75
Mąka razowa	25	7.67	0.84	0.18	4.98
Mąka owsiana - Melvit	16	4.6	0.64	0.31	2.58
Jajko	13	8.74	1.22	0.87	0
Mleko ryżowo-migdałowe Joya	6	16.1	0.1	0.21	0.84
Woda	0	18.4	0	0	0
Mleko 2% tłuszczu - Mlekovita	9	18.4	0.55	0.37	0.87
Piwo	2	3.83	0.01	0	0.14
Oliwa z oliwek - Casa De Azeite	19	2.3	0	2.1	0
Podsumowanie:	160	100	5.37	4.31	24.16

Kalorie
103 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 65 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 65 zmodyfikowanej wersji przepisu naleśniki owsiano-razowe z piwem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna babuni typ 650	45	12.96	1.3	0.18	9.59
Mąka razowa	17	4.98	0.55	0.11	3.24
Mąka owsiana - Melvit	10	2.99	0.42	0.2	1.67
Jajko	8	5.68	0.8	0.57	0
Mleko ryżowo-migdałowe Joya	4	10.47	0.06	0.14	0.54
Woda	0	11.96	0	0	0
Mleko 2% tłuszczu - Mlekovita	6	11.96	0.36	0.24	0.56
Piwo	1	2.49	0.01	0	0.09
Oliwa z oliwek - Casa De Azeite	12	1.5	0	1.36	0
Podsumowanie:	103	65	3.49	2.8	15.7