Sztuka mięsa z jarzynką w chrzanowym sosie

128

kcal
w 100g

0 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
128 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sztuka mięsa z jarzynką w chrzanowym sosie »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szynka surowa wieprzowa	106	59.09	9.75	6.09	2.48
Marchew (surowa)	6	13.64	0.13	0.03	1.31
Seler (korzeń)	2	4.55	0.07	0.01	0.42
Pietruszka korzeń	2	4.55	0.12	0.02	0.48
Chrzan	1	1.36	0.06	0.01	0.25
Wywar z warzyw	1	13.64	0.03	0.01	0.14
Mąka pszenna typ 450 - tortowa	3	0.91	0.08	0.01	0.68
Śmietana 30% tłuszczu	7	2.27	0.05	0.68	0.08
Podsumowanie:	128	100	10.29	6.87	5.82

Kalorie
281 kcal

Białka
23 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
2 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 220 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 220 zmodyfikowanej wersji przepisu Sztuka mięsa z jarzynką w chrzanowym sosie »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szynka surowa wieprzowa	234	130	21.45	13.39	5.46
Marchew (surowa)	12	30	0.28	0.07	2.87
Seler (korzeń)	4	10	0.15	0.03	0.92
Pietruszka korzeń	5	10	0.26	0.05	1.05
Chrzan	2	3	0.14	0.02	0.54
Wywar z warzyw	2	30	0.06	0.03	0.3
Mąka pszenna typ 450 - tortowa	7	2	0.18	0.02	1.5
Śmietana 30% tłuszczu	15	5	0.11	1.5	0.17
Podsumowanie:	281	220	22.63	15.11	12.81