Jajka z łososiem w sosie majonezowym

115

kcal
w 100g

0 min

monpie2014

0 opinii

Drukuj

jajka gotujemy na twardo, kładziemy na jajka łososia i polewamy sosem wykonanego z jogurtu i majonezu. Ogórek do przegryzienia

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
115 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka z łososiem w sosie majonezowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko gotowane	63	40.8	5.14	4.32	0.45
Łosoś Atlantycki wędzony - Suempol	32	16	3.2	2.08	0.13
Jogurt naturalny	7	10	0.46	0.3	0.58
Majonez	8	1.2	0.01	0.89	0.04
Ogórek zielony	5	32	0.22	0.03	0.96
Podsumowanie:	115	100	9.03	7.62	2.15

Kalorie
288 kcal

Białka
23 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
19 g

Błonnik
0 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 250 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 250 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka z łososiem w sosie majonezowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko gotowane	158	102	12.85	10.81	1.12
Łosoś Atlantycki wędzony - Suempol	80	40	8	5.2	0.32
Jogurt naturalny	17	25	1.15	0.75	1.45
Majonez	20	3	0.02	2.22	0.09
Ogórek zielony	13	80	0.56	0.08	2.4
Podsumowanie:	288	250	22.58	19.06	5.38