Post Krem z białych warzyw z pietruszkowo-czosnkowym postnym pesto

kcal
w 100g

0 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
19 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Post Krem z białych warzyw z pietruszkowo-czosnkowym postnym pesto »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pietruszka korzeń	4	8.47	0.22	0.04	0.89
Seler (korzeń)	4	8.47	0.13	0.03	0.78
Kalafior	5	19.77	0.48	0.04	0.99
Wywar z warzyw	3	56.5	0.11	0.06	0.56
Cebula (świeża)	1	2.82	0.03	0	0.26
Sól	0	0.56	0	0	0
Natka pietruszki łyżka	1	2.82	0.12	0.01	0.25
Czosnek	1	0.56	0.04	0	0.18
Podsumowanie:	19	100	1.13	0.18	3.93

Kalorie
70 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
4 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 354 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 354 zmodyfikowanej wersji przepisu Post Krem z białych warzyw z pietruszkowo-czosnkowym postnym pesto »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pietruszka korzeń	15	30	0.78	0.15	3.15
Seler (korzeń)	13	30	0.45	0.09	2.76
Kalafior	19	70	1.69	0.14	3.5
Wywar z warzyw	12	200	0.4	0.2	2
Cebula (świeża)	4	10	0.11	0.01	0.93
Sól	0	2	0	0	0
Natka pietruszki łyżka	4	10	0.44	0.04	0.9
Czosnek	3	2	0.13	0.01	0.65
Podsumowanie:	70	354	4	0.64	13.9