Kanapka z twarogiem i miodem żytnia 1 kromka

273

kcal
w 100g

1 2 min

Tata88

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
273 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
49 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
2 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kanapka z twarogiem i miodem żytnia 1 kromka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Chleb żytni	97	37.31	3.17	1.23	18.02
Miód	121	37.31	0.11	0	29.66
Twaróg Klinek półtłusty - Biedronka	25	20.9	3.55	0.84	0.84
Masło (pozostałe)	30	4.48	0.02	3.36	0.03
Podsumowanie:	273	100	6.86	5.43	48.55

Kalorie
183 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 67 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 67 zmodyfikowanej wersji przepisu Kanapka z twarogiem i miodem żytnia 1 kromka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Chleb żytni	65	25	2.13	0.83	12.08
Miód	81	25	0.08	0	19.88
Twaróg Klinek półtłusty - Biedronka	17	14	2.38	0.56	0.56
Masło (pozostałe)	20	3	0.02	2.25	0.02
Podsumowanie:	183	67	4.6	3.64	32.53