Twaróg Półtłusty z musztardą i chrzanem tartym

123

kcal
w 100g

2 2 min

sslowiak

0 opinii

Drukuj

Produkty mieszamy i voila - gotowy dodatek do pomidora , ogórka lub z kilkoma oliwkami

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Produkty mieszamy i voila - gotowy dodatek do pomidora , ogórka lub z kilkoma oliwkami

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
123 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Twaróg Półtłusty z musztardą i chrzanem tartym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Chrzan tarty - Motyl	20	11.82	0.3	1.18	1.77
Twaróg półtłusty - Delikate	93	79.87	12.78	3.19	3.19
Musztarda sarepska - Madero	10	8.31	0.47	0.51	0.65
Podsumowanie:	123	100	13.54	4.88	5.62

Kalorie
193 kcal

Białka
21 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
0 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 157 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 157 zmodyfikowanej wersji przepisu Twaróg Półtłusty z musztardą i chrzanem tartym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Chrzan tarty - Motyl	32	18.56	0.46	1.86	2.78
Twaróg półtłusty - Delikate	145	125.4	20.06	5.02	5.02
Musztarda sarepska - Madero	16	13.04	0.73	0.8	1.02
Podsumowanie:	193	157	21.26	7.67	8.82