Szynka wieprzowa duszone z warzywami

Kalorie
81 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Szynka wieprzowa duszone z warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	3	6.69	0.06	0.02	0.64
Pietruszka korzeń	1	1.67	0.04	0.01	0.18
Seler (korzeń)	1	1.67	0.03	0.01	0.15
Seler naciowy	0	3.34	0.02	0.01	0.1
Groszek zielony	3	3.34	0.18	0.01	0.48
Cebula (świeża)	1	1.67	0.02	0	0.16
Papryka (surowa)	1	3.34	0.03	0.01	0.2
Olej	6	0.67	0	0.67	0
Mąka pszenna typ 450 - tortowa	14	4.01	0.37	0.05	3.01
Wywar z warzyw	2	33.44	0.07	0.03	0.33
Szynka wieprzowa - Biedronka	49	40.13	5.22	2.85	0.56
Podsumowanie:	81	100	6.04	3.66	5.81

Kalorie
240 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
2 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 299 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 299 zmodyfikowanej wersji przepisu Szynka wieprzowa duszone z warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	8	20	0.19	0.05	1.92
Pietruszka korzeń	2	5	0.13	0.03	0.53
Seler (korzeń)	2	5	0.08	0.02	0.46
Seler naciowy	1	10	0.07	0.02	0.3
Groszek zielony	8	10	0.54	0.04	1.45
Cebula (świeża)	2	5	0.06	0.01	0.47
Papryka (surowa)	3	10	0.1	0.03	0.6
Olej	18	2	0	2	0
Mąka pszenna typ 450 - tortowa	42	12	1.1	0.14	8.99
Wywar z warzyw	6	100	0.2	0.1	1
Szynka wieprzowa - Biedronka	148	120	15.6	8.52	1.68
Podsumowanie:	240	299	18.06	10.94	17.38