izabelaglowacka
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
25 kcal
1 g
5 g
0 g
2 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu warzywa na zimno »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalarepa | 5 | 14.29 | 0.29 | 0.04 | 0.89 | |
| Ogórek | 2 | 14.29 | 0.1 | 0.01 | 0.41 | |
| Papryka czerwona | 4 | 14.29 | 0.14 | 0.04 | 0.86 | |
| Rzodkiewka | 2 | 14.29 | 0.1 | 0.01 | 0.49 | |
| Marchew (gotowana) | 5 | 14.29 | 0.11 | 0.03 | 1.17 | |
| Kapusta (ugotowana) | 3 | 14.29 | 0.18 | 0.01 | 0.79 | |
| Seler korzeń (ugotowany) | 4 | 14.29 | 0.14 | 0.03 | 0.84 | |
| Podsumowanie: | 25 | 100 | 1.05 | 0.18 | 5.45 | |
Energia [kcal]
90 kcal
4 g
19 g
1 g
5 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 350 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 350 zmodyfikowanej wersji przepisu warzywa na zimno »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalarepa | 17 | 50 | 1 | 0.15 | 3.1 | |
| Ogórek | 7 | 50 | 0.35 | 0.05 | 1.45 | |
| Papryka czerwona | 13 | 50 | 0.5 | 0.15 | 3.02 | |
| Rzodkiewka | 8 | 50 | 0.34 | 0.05 | 1.7 | |
| Marchew (gotowana) | 18 | 50 | 0.38 | 0.09 | 4.11 | |
| Kapusta (ugotowana) | 12 | 50 | 0.64 | 0.03 | 2.76 | |
| Seler korzeń (ugotowany) | 15 | 50 | 0.48 | 0.1 | 2.95 | |
| Podsumowanie: | 90 | 350 | 3.68 | 0.62 | 19.08 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
