seb69
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
218 kcal
14 g
34 g
3 g
0 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kolacja »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Szynka Hinter Kochschinken | 38 | 34.52 | 6.73 | 1.04 | 0.31 | |
| Chleb | 132 | 53.57 | 6.94 | 1.79 | 22.12 | |
| Cukier | 48 | 11.9 | 0 | 0 | 11.9 | |
| Podsumowanie: | 218 | 100 | 13.67 | 2.83 | 34.34 | |
Energia [kcal]
183 kcal
11 g
29 g
2 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 84 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 84 zmodyfikowanej wersji przepisu Kolacja »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Szynka Hinter Kochschinken | 32 | 29 | 5.66 | 0.87 | 0.26 | |
| Chleb | 111 | 45 | 5.83 | 1.51 | 18.58 | |
| Cukier | 40 | 10 | 0 | 0 | 10 | |
| Podsumowanie: | 183 | 84 | 11.48 | 2.38 | 28.84 | |
Polecamy również
 (1).png)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
