Ciasteczka owisiano-orkiszowe z bakaliami

Jest to wersja poprawiona i zmodyfikowana obecnego w serwisie już przepisu na ciasteczka owsiane.

Kalorie
425 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
37 g

Tłuszcze
26 g

Błonnik
1 g

GDA
21%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczka owisiano-orkiszowe z bakaliami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane - Lidl	131	34.94	4.89	2.45	20.62
Jajko	18	12.71	1.78	1.27	0
Margaryna Kasia	173	25.41	0.13	19.06	0.13
Stewia w proszku	5	1.27	0	0	1.25
Mąka orkiszowa jasna	58	16.52	2.05	0.21	11.4
Słonecznik ziarno	7	1.27	0.26	0.65	0.25
Żurawina (suszona)	5	1.52	0	0.01	1.26
Rodzynki	6	1.91	0.06	0.01	1.51
Migdały	22	3.81	0.76	1.88	0.78
Soda oczyszczona	0	0.64	0	0	0
Podsumowanie:	425	100	9.93	25.55	37.19

Kalorie
165 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 39 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 39 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczka owisiano-orkiszowe z bakaliami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane - Lidl	51	13.63	1.91	0.95	8.04
Jajko	7	4.96	0.69	0.5	0
Margaryna Kasia	67	9.91	0.05	7.43	0.05
Stewia w proszku	2	0.5	0	0	0.49
Mąka orkiszowa jasna	22	6.44	0.8	0.08	4.45
Słonecznik ziarno	3	0.5	0.1	0.26	0.1
Żurawina (suszona)	2	0.59	0	0	0.49
Rodzynki	2	0.74	0.02	0	0.59
Migdały	9	1.49	0.3	0.73	0.3
Soda oczyszczona	0	0.25	0	0	0
Podsumowanie:	165	39	3.87	9.96	14.51