Płatki owsiane górskie - Stoisław, Jajko, Ryż biały (nieugotowany), Miód, WPC 80 KFD, BCAA, Chleb pszenny, Masło orzechowe, Podudzie z kurczaka bez skóry, Schab (duszony), Ogórek kiszony, Ziemniaki gotowane, Olej rzepakowy - Kujawski, Ser żółty Rolada Ustrzycka - Światowid, Chleb pszenno żytni, Masło 83%, Parówki z szynki - Morliny, Karczek pieczony, Szynka domowa, Filet z piersi kurczaka (grillowany), Rosół domowy, Sok wyciskany w domu bez cukru, Kiełbasa śląska - Sokołów, Parówki Morlinki - Morliny, Ser biały półtłusty, Mizeria, Parówki Berlinki - Morliny, Parówki Berlinki Classic - Morliny, Odżywka białkowa KFD WPI 90, Kasza jęczmienna, Pierś z kurczaka (gotowana), Parówki z cielęciną, Drożdżówka z jabłkiem, Warzywa na parze, Tuńczyk w sosie własnym (konserwa), Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex, Kukurydza konserwowa - Pudliszki, Słonecznik łuskany - Finesia, pestki dyni KRESTO, Banan, Ser Gouda w plastrach - Światowid, Gulasz wołowy, Makaron ugotowany, Wołowina, Makrela wędzona, Oliwa z oliwek, Rosół, Indyk (udo bez skóry), Indyk (pierś bez skóry), Migdały, Ser topiony do smarowania, Schab (wędzony), Brokuły gotowane, Zupa cebulowa, Grzanki, Indyk (mięso gotowane/pieczone), Pomidor, Ogórek, śledź wędzony filet, Racuchy z jabłkiem, Bułka kajzerka wieloziarnista - Lidl, Kotlet schabowy, Kapusta młoda, Boczniak (świeży), Orzechy arachidowe, Fornetti, Kiełbasa wiejska, Zupa pomidorowa z makaronem, Makaron jajeczny (ugotowany), Klops z indyka (gotowany), Drożdżówka z jabłkiem, Ser topiony Gouda - Lactima, Serek śmietankowy naturalny łaciaty - Mlekpol, Kotlet Schabowy Panierowany, Zupa kalafiorowa domowa, Parówki z cielęciną, KFD WPC 80 Regular i Orzeszki ziemne prażone bez soli
![EBOOK FIT DESERY]()
ornit84
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
g
Sposób przygotowania
min
przygotowanie
przygotowanie
0 min
gotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
Kalorie
164 kcal
164 kcal
Białka
9 g
9 g
Węglowodany
18 g
18 g
Tłuszcze
7 g
7 g
Błonnik
1 g
1 g
GDA
8%
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasza dla konia »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.02 | |
| Chleb pszenny | 0 | 0.1 | 0.01 | 0 | 0.05 | |
| Indyk (pierś bez skóry) | 0 | 0.1 | 0.02 | 0 | 0 | |
| Indyk (udo bez skóry) | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.01 | 0 | |
| Kotlet Schabowy Panierowany | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.02 | 0.01 | |
| Makaron jajeczny (ugotowany) | 0 | 0.1 | 0.01 | 0 | 0.03 | |
| Makrela wędzona | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.01 | 0 | |
| Migdały | 1 | 0.1 | 0.02 | 0.05 | 0.02 | |
| Parówki Morlinki - Morliny | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.02 | 0 | |
| Ogórek | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | |
| Ogórek kiszony | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | |
| Oliwa z oliwek | 9 | 1.05 | 0 | 1.05 | 0 | |
| Orzechy arachidowe | 1 | 0.1 | 0.02 | 0.04 | 0.02 | |
| Pomidor | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | |
| Schab (wędzony) | 0 | 0.1 | 0.02 | 0 | 0 | |
| Podudzie z kurczaka bez skóry | 0 | 0.1 | 0.02 | 0 | 0 | |
| Masło orzechowe z orzeszków ziemnych | 1 | 0.1 | 0.02 | 0.05 | 0.02 | |
| Ziemniaki gotowane | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.02 | |
| Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) | 0 | 0.1 | 0.02 | 0 | 0 | |
| Grzanki | 24 | 5.83 | 0.69 | 0.38 | 4.29 | |
| Orzeszki ziemne prażone bez soli | 1 | 0.1 | 0.02 | 0.05 | 0.01 | |
| Zupa cebulowa | 13 | 38.34 | 0.28 | 0.88 | 1.23 | |
| Gulasz wołowy | 0 | 0.1 | 0.01 | 0 | 0.01 | |
| Parówki z cielęciną | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.02 | 0 | |
| Boczniak (świeży) | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | |
| BCAA | 0 | 0.1 | 0.08 | 0 | 0 | |
| Parówki Berlinki Classic - Morliny | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.02 | 0 | |
| Mizeria | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | |
| Filet z piersi kurczaka (grillowany) | 0 | 0.1 | 0.02 | 0 | 0 | |
| Pierś z kurczaka (gotowana) | 0 | 0.1 | 0.03 | 0 | 0 | |
| Chleb pszenno żytni | 27 | 13.48 | 0.67 | 0.13 | 5.93 | |
| Miód | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.08 | |
| Indyk (mięso gotowane/pieczone) | 0 | 0.1 | 0.03 | 0 | 0 | |
| Karczek pieczony | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.02 | 0 | |
| Zupa pomidorowa z makaronem | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.01 | 0.02 | |
| pestki dyni KRESTO | 1 | 0.1 | 0.02 | 0.04 | 0.02 | |
| WPC 80 KFD | 8 | 2.01 | 1.61 | 0.16 | 0.1 | |
| Ryż biały (nieugotowany) | 0 | 0.1 | 0.01 | 0 | 0.08 | |
| Brokuły gotowane | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | |
| Ser biały półtłusty | 0 | 0.1 | 0.02 | 0 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 | 0 | |
| Racuchy z jabłkiem | 0 | 0.1 | 0 | 0.01 | 0.02 | |
| Drożdżówka z jabłkiem | 0 | 0.1 | 0.01 | 0 | 0.04 | |
| Ser topiony do smarowania | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.02 | 0.01 | |
| Bułka kajzerka wieloziarnista - Lidl | 0 | 0.1 | 0.01 | 0 | 0.05 | |
| śledź wędzony filet | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.01 | 0 | |
| Ser żółty Rolada Ustrzycka - Światowid | 0 | 0.1 | 0.03 | 0.01 | 0 | |
| Fornetti | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.01 | 0.03 | |
| Kiełbasa wiejska | 13 | 4.88 | 0.83 | 1.12 | 0 | |
| Sok wyciskany w domu bez cukru | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | |
| Serek śmietankowy naturalny łaciaty - Mlekpol | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.02 | 0 | |
| Kasza jęczmienna | 0 | 0.1 | 0.01 | 0 | 0.07 | |
| Ser Gouda w plastrach - Światowid | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.02 | 0 | |
| Parówki z szynki - Morliny | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.02 | 0 | |
| Masło 83% | 1 | 0.1 | 0 | 0.08 | 0 | |
| Parówki Berlinki - Morliny | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.02 | 0 | |
| Szynka domowa | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.02 | 0 | |
| Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | |
| Płatki owsiane górskie - Stoisław | 36 | 9.66 | 1.15 | 0.7 | 6.03 | |
| Rosół domowy | 0 | 0.1 | 0.01 | 0 | 0 | |
| Jajko | 26 | 18.26 | 2.56 | 1.83 | 0 | |
| Rosół | 0 | 0.1 | 0.01 | 0 | 0 | |
| Wołowina | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.02 | 0 | |
| Kukurydza konserwowa - Pudliszki | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.02 | |
| Warzywa na parze | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | |
| Ser topiony Gouda - Lactima | 0 | 0.1 | 0.01 | 0.02 | 0.01 | |
| Słonecznik łuskany - Finesia | 1 | 0.1 | 0.02 | 0.04 | 0.02 | |
| Makaron ugotowany | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | |
| Odżywka białkowa KFD WPI 90 | 0 | 0.1 | 0.09 | 0 | 0 | |
| KFD WPC 80 Regular | 0 | 0.1 | 0.07 | 0.01 | 0.01 | |
| Zupa kalafiorowa domowa | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | |
| Kapusta młoda | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | |
| Schab (duszony) | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.01 | 0 | |
| Kotlet schabowy | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.02 | 0.01 | |
| Kiełbasa śląska - Sokołów | 0 | 0.1 | 0.02 | 0.02 | 0 | |
| Klops z indyka (gotowany) | 0 | 0.1 | 0.02 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 164 | 100 | 8.8 | 7.15 | 18.34 | |
Energia [kcal]
Kalorie
1810 kcal
1810 kcal
Białka
92 g
92 g
Węglowodany
192 g
192 g
Tłuszcze
75 g
75 g
Błonnik
9 g
9 g
GDA
91%
91%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1046 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1046 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasza dla konia »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 1 | 1 | 0.01 | 0 | 0.23 | |
| Chleb pszenny | 3 | 1 | 0.09 | 0.01 | 0.54 | |
| Indyk (pierś bez skóry) | 1 | 1 | 0.17 | 0.02 | 0.04 | |
| Indyk (udo bez skóry) | 1 | 1 | 0.2 | 0.07 | 0 | |
| Kotlet Schabowy Panierowany | 3 | 1 | 0.15 | 0.25 | 0.12 | |
| Makaron jajeczny (ugotowany) | 1 | 1 | 0.06 | 0.02 | 0.27 | |
| Makrela wędzona | 2 | 1 | 0.21 | 0.15 | 0 | |
| Migdały | 6 | 1 | 0.2 | 0.49 | 0.21 | |
| Parówki Morlinki - Morliny | 3 | 1 | 0.13 | 0.22 | 0.01 | |
| Ogórek | 0 | 1 | 0.01 | 0 | 0.03 | |
| Ogórek kiszony | 0 | 1 | 0 | 0 | 0.02 | |
| Oliwa z oliwek | 97 | 11 | 0 | 11 | 0 | |
| Orzechy arachidowe | 6 | 1 | 0.26 | 0.46 | 0.19 | |
| Pomidor | 0 | 1 | 0.01 | 0 | 0.04 | |
| Schab (wędzony) | 1 | 1 | 0.25 | 0.04 | 0.01 | |
| Podudzie z kurczaka bez skóry | 1 | 1 | 0.21 | 0.03 | 0 | |
| Masło orzechowe z orzeszków ziemnych | 6 | 1 | 0.26 | 0.49 | 0.16 | |
| Ziemniaki gotowane | 1 | 1 | 0.02 | 0 | 0.2 | |
| Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) | 1 | 1 | 0.24 | 0.01 | 0 | |
| Grzanki | 248 | 61 | 7.26 | 4.03 | 44.84 | |
| Orzeszki ziemne prażone bez soli | 6 | 1 | 0.24 | 0.5 | 0.12 | |
| Zupa cebulowa | 136 | 401 | 2.97 | 9.22 | 12.83 | |
| Gulasz wołowy | 1 | 1 | 0.08 | 0.01 | 0.1 | |
| Parówki z cielęciną | 2 | 1 | 0.13 | 0.21 | 0.01 | |
| Boczniak (świeży) | 0 | 1 | 0.04 | 0 | 0.07 | |
| BCAA | 3 | 1 | 0.85 | 0 | 0 | |
| Parówki Berlinki Classic - Morliny | 3 | 1 | 0.13 | 0.21 | 0.03 | |
| Mizeria | 1 | 1 | 0.01 | 0.05 | 0.04 | |
| Filet z piersi kurczaka (grillowany) | 1 | 1 | 0.22 | 0.04 | 0 | |
| Pierś z kurczaka (gotowana) | 2 | 1 | 0.33 | 0.02 | 0 | |
| Chleb pszenno żytni | 286 | 141 | 7.05 | 1.41 | 62.04 | |
| Miód | 3 | 1 | 0 | 0 | 0.8 | |
| Indyk (mięso gotowane/pieczone) | 2 | 1 | 0.29 | 0.05 | 0 | |
| Karczek pieczony | 2 | 1 | 0.16 | 0.18 | 0.01 | |
| Zupa pomidorowa z makaronem | 2 | 1 | 0.09 | 0.06 | 0.17 | |
| pestki dyni KRESTO | 6 | 1 | 0.25 | 0.46 | 0.18 | |
| WPC 80 KFD | 88 | 21 | 16.8 | 1.68 | 1.05 | |
| Ryż biały (nieugotowany) | 4 | 1 | 0.07 | 0.01 | 0.79 | |
| Brokuły gotowane | 0 | 1 | 0.02 | 0 | 0.04 | |
| Ser biały półtłusty | 1 | 1 | 0.2 | 0.04 | 0.03 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 9 | 1 | 0 | 1 | 0 | |
| Racuchy z jabłkiem | 2 | 1 | 0.03 | 0.06 | 0.23 | |
| Drożdżówka z jabłkiem | 3 | 1 | 0.07 | 0.04 | 0.46 | |
| Ser topiony do smarowania | 3 | 1 | 0.1 | 0.2 | 0.07 | |
| Bułka kajzerka wieloziarnista - Lidl | 3 | 1 | 0.11 | 0.05 | 0.48 | |
| śledź wędzony filet | 2 | 1 | 0.2 | 0.13 | 0 | |
| Ser żółty Rolada Ustrzycka - Światowid | 2 | 1 | 0.28 | 0.14 | 0 | |
| Fornetti | 3 | 1 | 0.08 | 0.12 | 0.35 | |
| Kiełbasa wiejska | 140 | 51 | 8.67 | 11.73 | 0 | |
| Sok wyciskany w domu bez cukru | 0 | 1 | 0.01 | 0 | 0.09 | |
| Serek śmietankowy naturalny łaciaty - Mlekpol | 2 | 1 | 0.06 | 0.23 | 0.05 | |
| Kasza jęczmienna | 3 | 1 | 0.1 | 0.01 | 0.7 | |
| Ser Gouda w plastrach - Światowid | 3 | 1 | 0.25 | 0.26 | 0 | |
| Parówki z szynki - Morliny | 3 | 1 | 0.16 | 0.25 | 0.02 | |
| Masło 83% | 8 | 1 | 0 | 0.83 | 0 | |
| Parówki Berlinki - Morliny | 3 | 1 | 0.13 | 0.21 | 0.03 | |
| Szynka domowa | 2 | 1 | 0.13 | 0.16 | 0 | |
| Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex | 1 | 1 | 0.02 | 0.01 | 0.08 | |
| Płatki owsiane górskie - Stoisław | 380 | 101 | 12.02 | 7.27 | 63.02 | |
| Rosół domowy | 0 | 1 | 0.06 | 0.03 | 0.01 | |
| Jajko | 277 | 191 | 26.74 | 19.1 | 0 | |
| Rosół | 0 | 1 | 0.06 | 0.03 | 0.01 | |
| Wołowina | 2 | 1 | 0.18 | 0.18 | 0 | |
| Kukurydza konserwowa - Pudliszki | 1 | 1 | 0.03 | 0.01 | 0.17 | |
| Warzywa na parze | 0 | 1 | 0.02 | 0.01 | 0.03 | |
| Ser topiony Gouda - Lactima | 3 | 1 | 0.12 | 0.21 | 0.05 | |
| Słonecznik łuskany - Finesia | 6 | 1 | 0.24 | 0.44 | 0.25 | |
| Makaron ugotowany | 1 | 1 | 0.04 | 0.01 | 0.16 | |
| Odżywka białkowa KFD WPI 90 | 4 | 1 | 0.91 | 0 | 0.02 | |
| KFD WPC 80 Regular | 4 | 1 | 0.78 | 0.07 | 0.08 | |
| Zupa kalafiorowa domowa | 0 | 1 | 0.01 | 0.01 | 0.04 | |
| Kapusta młoda | 0 | 1 | 0.01 | 0 | 0.06 | |
| Schab (duszony) | 2 | 1 | 0.25 | 0.1 | 0 | |
| Kotlet schabowy | 4 | 1 | 0.19 | 0.24 | 0.16 | |
| Kiełbasa śląska - Sokołów | 2 | 1 | 0.17 | 0.19 | 0.01 | |
| Klops z indyka (gotowany) | 1 | 1 | 0.19 | 0.01 | 0.02 | |
| Podsumowanie: | 1810 | 1046 | 92.05 | 74.77 | 191.83 | |
Polecamy również
Komentarze
0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
