fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
122 kcal
7 g
4 g
9 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta brokułowo-jajeczna »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brokuły mrożone | 12 | 41.67 | 1.13 | 0.17 | 1.96 | |
| Jajko - Farmio | 58 | 41.67 | 5.21 | 4.04 | 0.25 | |
| Majonez napoleoński - Mosso | 45 | 6.94 | 0.06 | 4.86 | 0.24 | |
| Jogurt | 4 | 6.94 | 0.35 | 0.1 | 0.43 | |
| Sól | 0 | 1.39 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 3 | 1.39 | 0.14 | 0.05 | 0.89 | |
| Podsumowanie: | 122 | 100 | 6.89 | 9.22 | 3.77 | |
Energia [kcal]
89 kcal
5 g
3 g
7 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 72 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 72 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta brokułowo-jajeczna »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brokuły mrożone | 9 | 30 | 0.81 | 0.12 | 1.41 | |
| Jajko - Farmio | 42 | 30 | 3.75 | 2.91 | 0.18 | |
| Majonez napoleoński - Mosso | 32 | 5 | 0.05 | 3.5 | 0.18 | |
| Jogurt | 3 | 5 | 0.26 | 0.08 | 0.31 | |
| Sól | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 3 | 1 | 0.1 | 0.03 | 0.64 | |
| Podsumowanie: | 89 | 72 | 4.96 | 6.64 | 2.71 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
