Mizeria z ogórków i śmietany 18% (na słodko)

kcal
w 100g

1 5 min

anna.geca

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Mizeria z ogórków zielonych i śmietany 18% Piątnica (na słodko)

Lista składników

1 porcja (1085 g)
Oblicz porcję

1 szklanka i 1/3 szklanki śmietana 18% - piątnica (330g)
4 sztuki ogórek zielony (715g)
3 łyżki cukru (40g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Ogórki ścieramy na tarce w talarki, dodajemy szczyptę soli i pieprzu. Odstawiamy na kilka inut aby ogórki puściły soki. W zależności od preferencji gęstości mizeri odlewamy oddzieloną od ogorków wodę. Dodajemy śmietanę i 3 łyżki cukru. Całość mieszamy i odstawiamy do lodówki, żeby się trochę schłodziło. Gotowe

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1085 g

Energia [kcal]

Kalorie
84 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Mizeria z ogórków i śmietany 18% (na słodko) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Śmietana 18% - Piątnica	58	30.41	0.82	5.47	1.46
Ogórek zielony	11	65.9	0.46	0.07	1.98
Cukier	15	3.69	0	0	3.69
Podsumowanie:	84	100	1.28	5.54	7.12

Energia [kcal]

Kalorie
908 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
77 g

Tłuszcze
60 g

Błonnik
0 g

GDA
45%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1085 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1085 zmodyfikowanej wersji przepisu Mizeria z ogórków i śmietany 18% (na słodko) »