Jajka z pastą łososiowo-koperkową

133

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
135 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka z pastą łososiowo-koperkową »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	92	63.69	8.92	6.37	0
Łosoś wędzony	26	15.92	3.42	1.34	0
Koperek	2	4.46	0.15	0.05	0.31
Serek delikatny naturalny - President	15	15.92	1.54	0.64	0.67
Podsumowanie:	135	100	14.04	8.39	0.98

Kalorie
212 kcal

Białka
22 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
0 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 157 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 157 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka z pastą łososiowo-koperkową »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	145	100	14	10	0
Łosoś wędzony	41	25	5.38	2.1	0
Koperek	3	7	0.24	0.08	0.49
Serek delikatny naturalny - President	23	25	2.43	1	1.05
Podsumowanie:	212	157	22.04	13.18	1.54