Pieczony filet z indyka w ziołach prowansalskich

102

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
104 kcal

Białka
16 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczony filet z indyka w ziołach prowansalskich »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Indyk (pierś bez skóry)	97	93.46	15.95	1.55	3.93
Zioła prowansalskie	0	3.74	0	0	0
Tymianek - otarty	3	0.93	0.09	0	0.56
Bazylia - otarta	2	0.93	0.21	0.04	0.45
Oregano	2	0.93	0.08	0.04	0.64
Podsumowanie:	104	100	16.35	1.63	5.59

Kalorie
112 kcal

Białka
17 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 107 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 107 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczony filet z indyka w ziołach prowansalskich »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Indyk (pierś bez skóry)	104	100	17.07	1.66	4.21
Zioła prowansalskie	0	4	0	0	0
Tymianek - otarty	3	1	0.1	0	0.6
Bazylia - otarta	2	1	0.23	0.04	0.48
Oregano	3	1	0.09	0.04	0.69
Podsumowanie:	112	107	17.49	1.74	5.98