PIECZONY FILET Z INDYKA W SOSIE POMARAŃCZOWYM

Kalorie
121 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu PIECZONY FILET Z INDYKA W SOSIE POMARAŃCZOWYM »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Indyk filet (surowy)	50	59.06	11.22	0.59	0
Sok pomarańczowy	8	17.72	0.12	0.03	1.95
Dżem 100% Brzoskwinia	6	4.43	0.04	0.01	1.47
Dżem 100% z owoców Pomarańcza	5	3.74	0.02	0.02	1.31
Kurkuma (proszek)	3	0.98	0.08	0.1	0.64
Ocet winny	0	1.97	0	0	0.12
Papryka ostra (proszek)	1	0.3	0.04	0.04	0.15
Tymianek świeży	1	0.69	0.01	0.04	0.17
Imbir mielony	1	0.3	0.03	0.02	0.19
Masło 83%	22	2.95	0	2.45	0
Żurawina (suszona)	24	7.87	0.01	0.04	6.49
Podsumowanie:	121	100	11.57	3.33	12.48

Kalorie
1242 kcal

Białka
118 g

Węglowodany
127 g

Tłuszcze
34 g

Błonnik
5 g

GDA
62%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1016 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1016 zmodyfikowanej wersji przepisu PIECZONY FILET Z INDYKA W SOSIE POMARAŃCZOWYM »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Indyk filet (surowy)	504	600	114	6	0
Sok pomarańczowy	85	180	1.22	0.27	19.82
Dżem 100% Brzoskwinia	63	45	0.36	0.09	14.94
Dżem 100% z owoców Pomarańcza	54	38	0.19	0.19	13.3
Kurkuma (proszek)	35	10	0.8	1	6.5
Ocet winny	4	20	0.01	0	1.18
Papryka ostra (proszek)	8	3	0.4	0.43	1.49
Tymianek świeży	7	7	0.12	0.39	1.68
Imbir mielony	10	3	0.27	0.18	1.95
Masło 83%	226	30	0	24.9	0
Żurawina (suszona)	246	80	0.14	0.4	65.89
Podsumowanie:	1242	1016	117.51	33.85	126.75