fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
105 kcal
5 g
15 g
3 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z soczewicy i pomidorów »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Olej | 25 | 2.78 | 0 | 2.78 | 0 | |
| Soczewica (gotowana) | 64 | 55.56 | 5.01 | 0.21 | 11.18 | |
| Pomidory w puszce | 10 | 27.78 | 0.33 | 0 | 2.08 | |
| Cebula (świeża) | 6 | 13.89 | 0.15 | 0.01 | 1.3 | |
| Podsumowanie: | 105 | 100 | 5.5 | 3 | 14.56 | |
Energia [kcal]
75 kcal
4 g
10 g
2 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 72 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 72 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z soczewicy i pomidorów »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Olej | 18 | 2 | 0 | 2 | 0 | |
| Soczewica (gotowana) | 46 | 40 | 3.61 | 0.15 | 8.05 | |
| Pomidory w puszce | 7 | 20 | 0.24 | 0 | 1.5 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 10 | 0.11 | 0.01 | 0.93 | |
| Podsumowanie: | 75 | 72 | 3.96 | 2.16 | 10.49 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
