koktajl z truskawkowkami i maślanki

kcal
w 100g

1 5 min

Ewka67

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Truskawki umyć i pokroić na pół

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

1 porcja (200 g)
Oblicz porcję

pół szklanki i 3 łyżki maślanka truskawkowa - krasnystaw (150g)
1/3 szklanki truskawki (50g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Do blender kielichowego wlać maślankę dodać truskawki, wszystko razem zmiksować. Można dla słodkości dodać 1/4 łyżeczki stewi lub 1 łyżeczkę ksylitolu

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 200 g

Energia [kcal]

Kalorie
49 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z truskawkowkami i maślanki »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Maślanka truskawkowa - Krasnystaw	41	75	2.18	0.68	6.6
Truskawki	8	25	0.17	0.08	1.92
Podsumowanie:	49	100	2.34	0.75	8.52

Energia [kcal]

Kalorie
99 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z truskawkowkami i maślanki »