sałatka owocowa z selerem naciowym

kcal
w 100g

0 min

kamazet1313

0 opinii

Drukuj

Seler naciowy, Pomarańcza, Pestki dyni i Banan

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
61 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka owocowa z selerem naciowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	20	22.86	0.25	0.04	5.22
Pestki dyni	16	2.86	0.7	1.31	0.51
Pomarańcza	21	45.71	0.43	0.05	5.37
Seler naciowy	4	28.57	0.2	0.05	0.85
Podsumowanie:	61	100	1.58	1.45	11.95

Kalorie
217 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
42 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
5 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 350 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 350 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka owocowa z selerem naciowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	71	80	0.87	0.13	18.27
Pestki dyni	57	10	2.45	4.58	1.8
Pomarańcza	75	160	1.5	0.19	18.8
Seler naciowy	14	100	0.69	0.17	2.97
Podsumowanie:	217	350	5.52	5.07	41.84