Placuszki z marchewki

kcal
w 100g

0 min

ewelinatk1

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

porcji (537 g)
Oblicz porcję

4 sztuki marchwi (180g)
1 sztuka jajko (50g)
1/3 szklanki mąki pszennej 500 (48g)
2 łyżki otrębów owsianych (7g)
1 łyżeczka masło extra - mleczna dolina (10g)
2g sól (2g)
1 szklanka wody (240g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 537 g

Energia [kcal]

Kalorie
80 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Placuszki z marchewki »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	14	33.52	0.31	0.08	3.21
Jajko	14	9.31	1.3	0.93	0
Mąka pszenna typ 500	33	8.94	0.92	0.09	6.82
Otręby owsiane	5	1.3	0.23	0.1	0.59
Masło Extra - Mleczna Dolina	14	1.86	0.01	1.53	0.01
Sól	0	0.37	0	0	0
Woda	0	44.69	0	0	0
Podsumowanie:	80	100	2.79	2.73	10.64

Energia [kcal]

Kalorie
421 kcal

Białka
15 g

Węglowodany
57 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
7 g

GDA
21%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 537 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 537 zmodyfikowanej wersji przepisu Placuszki z marchewki »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	74	180	1.67	0.43	17.24
Jajko	73	50	7	5	0
Mąka pszenna typ 500	175	48	4.96	0.47	36.63
Otręby owsiane	25	7	1.26	0.54	3.19
Masło Extra - Mleczna Dolina	74	10	0.07	8.2	0.07
Sól	0	2	0	0	0
Woda	0	240	0	0	0
Podsumowanie:	421	537	14.96	14.64	57.13