Szynka konserwowa z twarożkiem chrzanowym

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
95 kcal

Białka
13 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Szynka konserwowa z twarożkiem chrzanowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szynka konserwowa	52	47.62	9.1	1.33	0.9
Twaróg sernikowy - President	29	31.75	3.08	1.27	1.33
Jogurt	10	15.87	0.81	0.24	0.98
Chrzan	4	4.76	0.21	0.03	0.86
Podsumowanie:	95	100	13.2	2.87	4.08

Kalorie
59 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 63 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 63 zmodyfikowanej wersji przepisu Szynka konserwowa z twarożkiem chrzanowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szynka konserwowa	33	30	5.73	0.84	0.57
Twaróg sernikowy - President	18	20	1.94	0.8	0.84
Jogurt	6	10	0.51	0.15	0.62
Chrzan	2	3	0.14	0.02	0.54
Podsumowanie:	59	63	8.32	1.81	2.57