puree z selera z ziemniakiem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
85 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu puree z selera z ziemniakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler (korzeń)	20	46.51	0.7	0.14	4.28
Ziemniaki	36	46.51	0.95	0.05	8.14
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów	14	4.65	0.09	1.4	0.88
Sezam czarny	15	2.33	0.54	1.39	0.23
Podsumowanie:	85	100	2.28	2.97	13.53

Kalorie
109 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
4 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 129 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 129 zmodyfikowanej wersji przepisu puree z selera z ziemniakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler (korzeń)	25	60	0.9	0.18	5.52
Ziemniaki	46	60	1.23	0.06	10.5
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów	18	6	0.12	1.8	1.14
Sezam czarny	20	3	0.7	1.8	0.3
Podsumowanie:	109	129	2.95	3.84	17.46