Mufiny czekoladowe z kardamonem

Kalorie
192 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
4 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Mufiny czekoladowe z kardamonem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Otręby owsiane	92	25.47	4.58	1.96	11.61
Banan	15	16.98	0.19	0.03	3.88
Mleko 2%	8	16.98	0.51	0.34	0.85
Serek homogenizowany waniliowy	10	10.19	0.53	0.29	1.35
Czekolada gorzka - Wawel	21	4.24	0.25	1.66	1.44
Migdały płatki	21	3.4	0.82	1.84	0.34
Miód	11	3.4	0.01	0	2.7
Kardamon	2	0.68	0.07	0.05	0.48
Cynamon	3	1.19	0.05	0.01	0.96
Imbir (korzeń)	0	0.51	0.01	0	0.09
Proszek do pieczenia	9	16.98	0.24	0.03	1.87
Podsumowanie:	192	100	7.26	6.21	25.57

Kalorie
1136 kcal

Białka
43 g

Węglowodany
151 g

Tłuszcze
37 g

Błonnik
25 g

GDA
57%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 589 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 589 zmodyfikowanej wersji przepisu Mufiny czekoladowe z kardamonem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Otręby owsiane	542	150	27	11.55	68.4
Banan	89	100	1.09	0.16	22.84
Mleko 2%	50	100	3	2	5
Serek homogenizowany waniliowy	60	60	3.12	1.68	7.98
Czekolada gorzka - Wawel	124	25	1.5	9.75	8.5
Migdały płatki	123	20	4.82	10.82	2
Miód	65	20	0.06	0	15.9
Kardamon	13	4	0.44	0.28	2.8
Cynamon	17	7	0.28	0.09	5.64
Imbir (korzeń)	2	3	0.05	0.02	0.53
Proszek do pieczenia	51	100	1.4	0.2	11
Podsumowanie:	1136	589	42.76	36.55	150.59