Tosty na słodko

Tosty na słodko
267
kcal
w 100g
  15 min

Tost (pełnopszenny), Krem czekoladowy Nutella, Banan, Jabłko i Truskawki

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g g

Sposób przygotowania

15 min
15 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
267 kcal
Białka
7 g
Węglowodany
40 g
Tłuszcze
9 g
Błonnik
3 g
GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Tosty na słodko »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 12 13.89 0.14 0.04 3.06
Jabłko (świeży owoc) 13 23.15 0.06 0.04 3.2
Krem czekoladowy Nutella 135 25 1.35 7.43 15.54
Truskawki 1 3.24 0.02 0.01 0.25
Tost pełnopszenny 106 34.72 5.56 1.39 17.71
Podsumowanie: 267 100 7.13 8.91 39.75
Energia [kcal]
Kalorie
580 kcal
Białka
15 g
Węglowodany
86 g
Tłuszcze
19 g
Błonnik
7 g
GDA
29%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 216 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 216 zmodyfikowanej wersji przepisu Tosty na słodko »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 27 30 0.3 0.09 6.6
Jabłko (świeży owoc) 29 50 0.13 0.09 6.91
Krem czekoladowy Nutella 292 54 2.92 16.05 33.57
Truskawki 2 7 0.05 0.02 0.54
Tost pełnopszenny 230 75 12 3 38.25
Podsumowanie: 580 216 15.4 19.25 85.86

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo