Sałatka z mozzarellą, kurczakiem i prażonymi nerkowcami

Kalorie
164 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z mozzarellą, kurczakiem i prażonymi nerkowcami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Orzechy nerkowca	59	10.59	1.93	4.65	3.2
Mix Sałat	3	15.89	0.19	0.02	0.22
Kurczak (pierś bez skóry)	26	21.19	4.62	0.78	0
Ser Mozzarella - Auchan	36	15.89	2.7	2.7	0.16
Kurkuma (proszek)	2	0.42	0.03	0.04	0.28
Oliwa z oliwek	9	1.06	0	1.06	0
Jogurt	7	10.59	0.54	0.16	0.66
Musztarda	4	3.18	0.17	0.17	0.33
Tymianek świeży	11	10.59	0.18	0.59	2.54
ananas w puszce Bakalland	7	10.59	0.04	0.01	1.79
Podsumowanie:	164	100	10.4	10.18	9.18

Kalorie
1525 kcal

Białka
98 g

Węglowodany
87 g

Tłuszcze
96 g

Błonnik
4 g

GDA
76%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 944 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 944 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z mozzarellą, kurczakiem i prażonymi nerkowcami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Orzechy nerkowca	553	100	18.22	43.85	30.19
Mix Sałat	24	150	1.8	0.15	2.1
Kurczak (pierś bez skóry)	242	200	43.6	7.4	0
Ser Mozzarella - Auchan	338	150	25.5	25.5	1.5
Kurkuma (proszek)	14	4	0.32	0.4	2.6
Oliwa z oliwek	88	10	0	10	0
Jogurt	62	100	5.1	1.5	6.2
Musztarda	33	30	1.56	1.62	3.15
Tymianek świeży	101	100	1.7	5.6	24
ananas w puszce Bakalland	70	100	0.4	0.1	16.9
Podsumowanie:	1525	944	98.2	96.12	86.64