Corn flakes z owocami i jogurtem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
70 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Corn flakes z owocami i jogurtem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki Corn Flakes - Nestle	12	3.23	0.23	0.03	2.68
Jogurt	50	80.65	4.11	1.21	5
Winogrona ciemne	4	5.38	0.03	0.01	0.95
Melon	2	5.38	0.04	0.01	0.43
Truskawki	2	5.38	0.04	0.02	0.41
Podsumowanie:	70	100	4.44	1.28	9.47

Kalorie
129 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
18 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 186 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 186 zmodyfikowanej wersji przepisu Corn flakes z owocami i jogurtem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki Corn Flakes - Nestle	23	6	0.42	0.06	4.98
Jogurt	93	150	7.65	2.25	9.3
Winogrona ciemne	7	10	0.05	0.02	1.76
Melon	3	10	0.08	0.02	0.8
Truskawki	3	10	0.07	0.03	0.77
Podsumowanie:	129	186	8.27	2.38	17.61