fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
94 kcal
7 g
5 g
6 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Fasolka szparagowa z jajkiem i pestkami słonecznika »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasolka szparagowa (żółta) | 18 | 59.26 | 1.07 | 0.07 | 4.21 | |
| Jajko | 54 | 37.04 | 5.19 | 3.7 | 0 | |
| Pestki słonecznika | 22 | 3.7 | 0.78 | 1.89 | 0.74 | |
| Podsumowanie: | 94 | 100 | 7.03 | 5.66 | 4.95 | |
Energia [kcal]
127 kcal
9 g
7 g
8 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 135 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 135 zmodyfikowanej wersji przepisu Fasolka szparagowa z jajkiem i pestkami słonecznika »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasolka szparagowa (żółta) | 25 | 80 | 1.44 | 0.1 | 5.68 | |
| Jajko | 73 | 50 | 7 | 5 | 0 | |
| Pestki słonecznika | 29 | 5 | 1.05 | 2.55 | 1 | |
| Podsumowanie: | 127 | 135 | 9.49 | 7.65 | 6.68 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
