Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
114 kcal
13 g
9 g
3 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta drobiowo-twarogowa z suszonymi pomidorami »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Kurczak (pierś bez skóry) | 36 | 29.41 | 6.41 | 1.09 | 0 | |
Twaróg sernikowy - President | 36 | 39.22 | 3.8 | 1.57 | 1.65 | |
Jogurt | 12 | 19.61 | 1 | 0.29 | 1.22 | |
Pomidor suszony | 30 | 11.76 | 1.66 | 0.35 | 6.56 | |
Podsumowanie: | 114 | 100 | 12.88 | 3.3 | 9.42 |
Energia [kcal]
57 kcal
7 g
5 g
2 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 51 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 51 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta drobiowo-twarogowa z suszonymi pomidorami »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Kurczak (pierś bez skóry) | 18 | 15 | 3.27 | 0.56 | 0 | |
Twaróg sernikowy - President | 18 | 20 | 1.94 | 0.8 | 0.84 | |
Jogurt | 6 | 10 | 0.51 | 0.15 | 0.62 | |
Pomidor suszony | 15 | 6 | 0.85 | 0.18 | 3.35 | |
Podsumowanie: | 57 | 51 | 6.57 | 1.68 | 4.81 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

