fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
32 kcal
3 g
4 g
1 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałata z ogórkiem, szczypiorkiem i jogutrem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sałata | 2 | 18.75 | 0.25 | 0.05 | 0.42 | |
| Ogórek | 4 | 31.25 | 0.22 | 0.03 | 0.91 | |
| Szczypiorek | 7 | 18.75 | 0.77 | 0.15 | 0.79 | |
| Jogurt | 19 | 31.25 | 1.59 | 0.47 | 1.94 | |
| Podsumowanie: | 32 | 100 | 2.83 | 0.7 | 4.05 | |
Energia [kcal]
27 kcal
2 g
3 g
1 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 80 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 80 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałata z ogórkiem, szczypiorkiem i jogutrem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sałata | 2 | 15 | 0.2 | 0.04 | 0.33 | |
| Ogórek | 4 | 25 | 0.18 | 0.03 | 0.73 | |
| Szczypiorek | 5 | 15 | 0.62 | 0.12 | 0.63 | |
| Jogurt | 16 | 25 | 1.28 | 0.38 | 1.55 | |
| Podsumowanie: | 27 | 80 | 2.26 | 0.56 | 3.24 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
