Sałatka z selera naciowego z jabłkiem i prażonym słonecznikiem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
74 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z selera naciowego z jabłkiem i prażonym słonecznikiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler naciowy	6	41.13	0.28	0.07	1.22
Jabłko Gala	15	32.91	0.16	0.16	3.95
Słonecznik - Gardis	32	5.48	1.04	2.63	0.93
Natka pietruszki łyżka	1	3.66	0.16	0.01	0.33
Jogurt	9	13.71	0.7	0.21	0.85
Ocet balsamiczny	2	1.83	0.01	0	0.31
Majonez	9	1.28	0.01	0.95	0.04
Podsumowanie:	74	100	2.37	4.03	7.63

Kalorie
402 kcal

Białka
13 g

Węglowodany
42 g

Tłuszcze
22 g

Błonnik
0 g

GDA
20%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 547 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 547 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z selera naciowego z jabłkiem i prażonym słonecznikiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler naciowy	32	225	1.55	0.38	6.68
Jabłko Gala	83	180	0.9	0.9	21.6
Słonecznik - Gardis	175	30	5.7	14.4	5.1
Natka pietruszki łyżka	8	20	0.88	0.08	1.8
Jogurt	47	75	3.83	1.13	4.65
Ocet balsamiczny	9	10	0.05	0	1.7
Majonez	48	7	0.04	5.18	0.21
Podsumowanie:	402	547	12.95	22.07	41.74