nowickae
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
21 kcal
1 g
4 g
0 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu salatka zwykla »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rzodkiewka | 4 | 21.93 | 0.15 | 0.02 | 0.75 | |
| Pomidor | 10 | 53.16 | 0.48 | 0.11 | 2.18 | |
| Sałata | 2 | 18.27 | 0.24 | 0.05 | 0.41 | |
| Jogurt naturalny | 5 | 6.64 | 0.31 | 0.2 | 0.39 | |
| Podsumowanie: | 21 | 100 | 1.18 | 0.38 | 3.72 | |
Energia [kcal]
62 kcal
4 g
11 g
1 g
4 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 301 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 301 zmodyfikowanej wersji przepisu salatka zwykla »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rzodkiewka | 11 | 66 | 0.45 | 0.07 | 2.24 | |
| Pomidor | 30 | 160 | 1.44 | 0.32 | 6.56 | |
| Sałata | 7 | 55 | 0.73 | 0.14 | 1.23 | |
| Jogurt naturalny | 14 | 20 | 0.92 | 0.6 | 1.16 | |
| Podsumowanie: | 62 | 301 | 3.54 | 1.13 | 11.19 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
