Puree z warzyw

Puree z warzyw
74
kcal
w 100g
1   2 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
73 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
3 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Puree z warzyw »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kalafior 4 13.97 0.34 0.03 0.7
Marchew (surowa) 16 39.11 0.36 0.09 3.75
Seler (korzeń) 6 13.97 0.21 0.04 1.28
Pietruszka korzeń 7 13.97 0.36 0.07 1.47
Ziemniaki 11 13.97 0.29 0.01 2.44
Masło 83% 29 3.91 0 3.25 0
Sól 0 1.12 0 0 0
Podsumowanie: 73 100 1.56 3.49 9.64
Energia [kcal]
Kalorie
131 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcze
6 g
Błonnik
5 g
GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 179 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 179 zmodyfikowanej wersji przepisu Puree z warzyw »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kalafior 7 25 0.61 0.05 1.25
Marchew (surowa) 29 70 0.65 0.17 6.71
Seler (korzeń) 11 25 0.38 0.08 2.3
Pietruszka korzeń 12 25 0.65 0.13 2.63
Ziemniaki 19 25 0.51 0.03 4.38
Masło 83% 53 7 0 5.81 0
Sól 0 2 0 0 0
Podsumowanie: 131 179 2.79 6.25 17.26

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore