nira6
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
99 kcal
3 g
14 g
3 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu dzien sroda »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Arbuz | 3 | 8.7 | 0.05 | 0.01 | 0.66 | |
| Brzoskwinia | 2 | 4.35 | 0.04 | 0.01 | 0.41 | |
| Chleb żytni | 34 | 13.04 | 1.11 | 0.43 | 6.3 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 2 | 4.35 | 0.01 | 0.01 | 0.6 | |
| Kiwi | 3 | 4.35 | 0.05 | 0.02 | 0.64 | |
| Migdały | 25 | 4.35 | 0.87 | 2.15 | 0.89 | |
| Płatki owsiane | 7 | 1.74 | 0.29 | 0.12 | 1.15 | |
| Ryż brązowy (ugotowany) | 3 | 2.61 | 0.06 | 0.02 | 0.61 | |
| Leczo wegetariańskie | 13 | 43.48 | 0.7 | 0.37 | 1.46 | |
| Grejpfrut czerwony | 4 | 8.7 | 0.07 | 0.01 | 0.93 | |
| Borówka amerykańska | 3 | 4.35 | 0.04 | 0.04 | 0.65 | |
| Podsumowanie: | 99 | 100 | 3.29 | 3.19 | 14.31 | |
Energia [kcal]
1129 kcal
38 g
165 g
37 g
22 g
56%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1150 zmodyfikowanej wersji przepisu dzien sroda »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Arbuz | 30 | 100 | 0.61 | 0.15 | 7.55 | |
| Brzoskwinia | 20 | 50 | 0.46 | 0.13 | 4.77 | |
| Chleb żytni | 389 | 150 | 12.75 | 4.95 | 72.45 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 29 | 50 | 0.13 | 0.09 | 6.91 | |
| Kiwi | 31 | 50 | 0.57 | 0.26 | 7.33 | |
| Migdały | 290 | 50 | 10 | 24.71 | 10.25 | |
| Płatki owsiane | 78 | 20 | 3.38 | 1.38 | 13.25 | |
| Ryż brązowy (ugotowany) | 34 | 30 | 0.7 | 0.25 | 7.05 | |
| Leczo wegetariańskie | 155 | 500 | 8 | 4.2 | 16.75 | |
| Grejpfrut czerwony | 42 | 100 | 0.8 | 0.1 | 10.7 | |
| Borówka amerykańska | 31 | 50 | 0.5 | 0.5 | 7.5 | |
| Podsumowanie: | 1129 | 1150 | 37.89 | 36.71 | 164.51 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
