Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
101 kcal
1 g
6 g
8 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Delikatny sos z marchewką »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Marchew (surowa) | 6 | 15.79 | 0.15 | 0.04 | 1.51 | |
Wywar z warzyw | 3 | 52.63 | 0.11 | 0.05 | 0.53 | |
Por | 2 | 5.26 | 0.12 | 0.02 | 0.3 | |
Olej | 28 | 3.16 | 0 | 3.16 | 0 | |
Mąka pszenna typ 500 | 8 | 2.11 | 0.22 | 0.02 | 1.61 | |
Śmietanka PILOS 30% | 46 | 15.79 | 0.39 | 4.74 | 0.51 | |
Sok z cytryny | 1 | 3.16 | 0.01 | 0.01 | 0.22 | |
Bakalland Skórka pomarańczowa 100 g | 7 | 2.11 | 0.01 | 0 | 1.58 | |
Podsumowanie: | 101 | 100 | 1 | 8.03 | 6.25 |
Energia [kcal]
95 kcal
1 g
6 g
8 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 95 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 95 zmodyfikowanej wersji przepisu Delikatny sos z marchewką »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Marchew (surowa) | 6 | 15 | 0.14 | 0.04 | 1.44 | |
Wywar z warzyw | 3 | 50 | 0.1 | 0.05 | 0.5 | |
Por | 1 | 5 | 0.11 | 0.02 | 0.29 | |
Olej | 27 | 3 | 0 | 3 | 0 | |
Mąka pszenna typ 500 | 7 | 2 | 0.21 | 0.02 | 1.53 | |
Śmietanka PILOS 30% | 44 | 15 | 0.38 | 4.5 | 0.48 | |
Sok z cytryny | 1 | 3 | 0.01 | 0.01 | 0.21 | |
Bakalland Skórka pomarańczowa 100 g | 6 | 2 | 0.01 | 0 | 1.5 | |
Podsumowanie: | 95 | 95 | 0.95 | 7.63 | 5.94 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

