fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
101 kcal
16 g
5 g
2 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Gałki z dorsza »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dorsz | 64 | 78.13 | 13.91 | 0.52 | 0 | |
| Jajko | 11 | 7.81 | 1.09 | 0.78 | 0 | |
| Bułka | 23 | 7.81 | 0.7 | 0.31 | 4.06 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 3.91 | 0.04 | 0 | 0.36 | |
| Koperek | 1 | 2.34 | 0.08 | 0.03 | 0.16 | |
| Podsumowanie: | 101 | 100 | 15.83 | 1.65 | 4.59 | |
Energia [kcal]
129 kcal
20 g
6 g
2 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 128 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 128 zmodyfikowanej wersji przepisu Gałki z dorsza »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dorsz | 82 | 100 | 17.8 | 0.67 | 0 | |
| Jajko | 15 | 10 | 1.4 | 1 | 0 | |
| Bułka | 29 | 10 | 0.9 | 0.4 | 5.2 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 5 | 0.06 | 0.01 | 0.47 | |
| Koperek | 1 | 3 | 0.1 | 0.03 | 0.21 | |
| Podsumowanie: | 129 | 128 | 20.26 | 2.11 | 5.88 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
