filet z kurczaka w sosie pomidorowym z papryką

kcal
w 100g

0 min

irjuice

0 opinii

Drukuj

Filet z kurczaka, Olej rzepakowy - Kujawski, Przecier pomidorowy - Łowicz, Papryka (surowa) i Cebula (czerwona)

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
90 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu filet z kurczaka w sosie pomidorowym z papryką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (czerwona)	5	14.56	0.17	0.06	0.89
Filet z kurczaka	48	48.54	10.44	0.63	0
Olej rzepakowy - Kujawski	17	1.94	0	1.94	0
Przecier pomidorowy - Łowicz	15	15.53	0.87	0.23	2.16
Papryka (surowa)	5	19.42	0.19	0.06	1.17
Podsumowanie:	90	100	11.67	2.92	4.22

Kalorie
930 kcal

Białka
120 g

Węglowodany
43 g

Tłuszcze
30 g

Błonnik
6 g

GDA
47%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1030 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1030 zmodyfikowanej wersji przepisu filet z kurczaka w sosie pomidorowym z papryką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (czerwona)	48	150	1.8	0.6	9.15
Filet z kurczaka	495	500	107.5	6.5	0
Olej rzepakowy - Kujawski	180	20	0	20	0
Przecier pomidorowy - Łowicz	155	160	8.96	2.4	22.24
Papryka (surowa)	52	200	1.98	0.6	12.06
Podsumowanie:	930	1030	120.24	30.1	43.45