, surówka z cukinii i pomiodorów z musztardowo-miodowym drssingiem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
50 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu , surówka z cukinii i pomiodorów z musztardowo-miodowym drssingiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cukinia	7	42.02	0.51	0.13	1.31
Pomidor	10	50.42	0.45	0.1	2.07
Musztarda	3	2.52	0.13	0.14	0.26
Miód	8	2.52	0.01	0	2
Oliwa z oliwek	22	2.52	0	2.52	0
Podsumowanie:	50	100	1.1	2.89	5.64

Kalorie
60 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 119 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 119 zmodyfikowanej wersji przepisu , surówka z cukinii i pomiodorów z musztardowo-miodowym drssingiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cukinia	9	50	0.61	0.16	1.56
Pomidor	11	60	0.54	0.12	2.46
Musztarda	3	3	0.16	0.16	0.32
Miód	10	3	0.01	0	2.39
Oliwa z oliwek	27	3	0	3	0
Podsumowanie:	60	119	1.31	3.44	6.72