Sernik malinowy polany gorzką czekoladą

162

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
161 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sernik malinowy polany gorzką czekoladą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Serek twarogowy śmietankowy	75	35.4	4.81	6.19	1.06
Jogurt	10	15.93	0.81	0.24	0.99
Jajko	19	13.27	1.86	1.33	0
Mąka ziemniaczana	9	2.65	0.18	0.01	2.21
Ksylitol cukier brzozowy	19	7.96	0	0	7.96
Sok z limonki	0	0.88	0	0	0.05
Maliny mrożone	9	17.7	0.23	0.05	2.12
Czekolada Tradycyjna gorzka 70% - Wawel	19	3.54	0.35	1.38	1.2
Mleko 2%	1	2.65	0.08	0.05	0.13
Podsumowanie:	161	100	8.34	9.26	15.73

Kalorie
1830 kcal

Białka
94 g

Węglowodany
178 g

Tłuszcze
105 g

Błonnik
2 g

GDA
92%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1130 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1130 zmodyfikowanej wersji przepisu Sernik malinowy polany gorzką czekoladą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Serek twarogowy śmietankowy	844	400	54.4	70	12
Jogurt	112	180	9.18	2.7	11.16
Jajko	218	150	21	15	0
Mąka ziemniaczana	107	30	2.07	0.1	24.93
Ksylitol cukier brzozowy	216	90	0	0	90
Sok z limonki	3	10	0.04	0	0.6
Maliny mrożone	104	200	2.6	0.6	24
Czekolada Tradycyjna gorzka 70% - Wawel	211	40	4	15.6	13.6
Mleko 2%	15	30	0.9	0.6	1.5
Podsumowanie:	1830	1130	94.19	104.6	177.79