Chłodnik ogórkowy z miętą

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
59 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Chłodnik ogórkowy z miętą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek	12	83.19	0.58	0.08	2.41
Awokado	19	11.65	0.23	1.7	0.99
Sok z limonki	0	0.42	0	0	0.02
Sok z cytryny	0	0.42	0	0	0.03
Miód	3	0.83	0	0	0.66
Papryka ostra (proszek)	0	0.17	0.02	0.02	0.08
Migdały płatki	10	1.66	0.4	0.9	0.17
Oliwa z oliwek	15	1.66	0	1.66	0
Podsumowanie:	59	100	1.24	4.37	4.37

Kalorie
704 kcal

Białka
15 g

Węglowodany
53 g

Tłuszcze
53 g

Błonnik
17 g

GDA
35%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1202 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1202 zmodyfikowanej wersji przepisu Chłodnik ogórkowy z miętą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek	140	1000	7	1	29
Awokado	224	140	2.8	20.44	11.94
Sok z limonki	1	5	0.02	0	0.3
Sok z cytryny	1	5	0.02	0.01	0.35
Miód	32	10	0.03	0	7.95
Papryka ostra (proszek)	6	2	0.27	0.29	0.99
Migdały płatki	123	20	4.82	10.82	2
Oliwa z oliwek	177	20	0	20	0
Podsumowanie:	704	1202	14.96	52.56	52.53