ostatnio czesto jedzone

234

kcal
w 100g

0 min

marta.majcherek

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Serek Wiejski (z malinami i żurawiną) PIĄTNICA, Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka, Kabanos cienki - Henryk Kania, Ser żółty salami w plastrach 300g - Światowid i Lody Kaktus

Lista składników

porcji (397 g)
Oblicz porcję

1 gałka lody kaktus (50g)
7 łyżek i pół łyżki serek wiejski (z malinami i żurawiną) piątnica (150g)
1 sztuka i 1/3 sztuki kabanos cienki - henryk kania (60g)
2 plastry ser żółty salami w plastrach 300g - światowid (35g)
102g chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - biedronka (102g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 397 g

Energia [kcal]

Kalorie
230 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
18 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
0 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ostatnio czesto jedzone »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Lody Kaktus	16	12.59	0.01	0.43	3.05
Serek Wiejski (z malinami i żurawiną) PIĄTNICA	42	37.78	3.25	1.51	3.78
Kabanos cienki - Henryk Kania	75	15.11	3.78	6.5	0.38
Ser żółty salami w plastrach 300g - Światowid	31	8.82	2.29	2.38	0.11
Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka	66	25.69	1.64	1.44	11.15
Podsumowanie:	230	100	10.98	12.26	18.47

Energia [kcal]

Kalorie
912 kcal

Białka
44 g

Węglowodany
73 g

Tłuszcze
49 g

Błonnik
0 g

GDA
46%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 397 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 397 zmodyfikowanej wersji przepisu ostatnio czesto jedzone »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Lody Kaktus	64	50	0.05	1.7	12.1
Serek Wiejski (z malinami i żurawiną) PIĄTNICA	165	150	12.9	6	15
Kabanos cienki - Henryk Kania	298	60	15	25.8	1.5
Ser żółty salami w plastrach 300g - Światowid	123	35	9.1	9.45	0.46
Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka	262	102	6.53	5.71	44.27
Podsumowanie:	912	397	43.58	48.66	73.32