Niewielka przekąska (około 15 g jeden placek ) w postaci małego placuszka z bakaliami.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Mąkę, proszek do pieczenia, cukier połączyć w misce.
W osobnej misce wymieszać rozkłucone jaja z mlekiem.
Mokrą mieszankę połączyć z suchymi składnikami.
Dodać bakalie i wymieszać z resztą składników.
Smażyć na patelni nakładając łyżeczką do herbaty porcję mieszanki na patelnię około 2 minut, aż pojawą się bąbelki. Następnie przewracamy na drugą stronę i dosmażamy.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
226 kcal
6 g
46 g
3 g
4 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Szkockie naleśniki z bakaliami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna pełnoziarnista | 74 | 22.17 | 2.13 | 0.42 | 16.51 | |
| Proszek do pieczenia | 1 | 1.11 | 0.02 | 0 | 0.12 | |
| Jajko kurze L | 33 | 23.95 | 2.87 | 2.39 | 0.24 | |
| Mleko 2% | 8 | 16.63 | 0.5 | 0.33 | 0.83 | |
| Cukier | 12 | 2.88 | 0 | 0 | 2.88 | |
| Rodzynki | 50 | 16.63 | 0.51 | 0.08 | 13.17 | |
| Daktyle suszone | 48 | 16.63 | 0.33 | 0.07 | 12.31 | |
| Podsumowanie: | 226 | 100 | 6.36 | 3.29 | 46.06 | |
Energia [kcal]
254 kcal
7 g
52 g
4 g
5 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 113 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 113 zmodyfikowanej wersji przepisu Szkockie naleśniki z bakaliami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna pełnoziarnista | 83 | 25.06 | 2.41 | 0.48 | 18.66 | |
| Proszek do pieczenia | 1 | 1.25 | 0.02 | 0 | 0.14 | |
| Jajko kurze L | 38 | 27.06 | 3.25 | 2.71 | 0.27 | |
| Mleko 2% | 9 | 18.79 | 0.56 | 0.38 | 0.94 | |
| Cukier | 13 | 3.26 | 0 | 0 | 3.26 | |
| Rodzynki | 56 | 18.79 | 0.58 | 0.09 | 14.88 | |
| Daktyle suszone | 54 | 18.79 | 0.38 | 0.08 | 13.91 | |
| Podsumowanie: | 254 | 113 | 7.19 | 3.72 | 52.05 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
